június 18, 2017 Jergel Timea®

Manapság egyre gyakrabban készítek házilag egyszerű édességet. Talán csak azért, mert tudom miből készült! Talán csak azért, mert a saját szám íze szerint készül! Talán csak azért. mert így olcsóbban jön ki, mintha venném! Talán csak azért, mert ez sokkal finomabb! De leginkább az, hogy roppant egyszerű elkészíteni.   Hozzávalók: 1 érett banán ∗ 2 evőkanál protein ∗ 250 ml kókusztej ∗ 2 evőkanál chia mag ∗ egy marék áfony, vagy bármilyen más gyümölcs eper, málna….. A banánt villával összetörjük, hozzáadjuk  kókusztejet és a protein port, végül a chia magot. 3 – 4 órára hűtőbe tesszük. Tálaláskor gyümölccsel megszórjuk.  …

január 29, 2017 Jergel Timea®

Isana Chia- & Babassuöl testápoló krémet hoztam el nektek a Rossmantól  – Imádom! Ez a nem túl szerény doboz valódi kincset rejt, egyben  tökéletes felkészülést biztosít a hideg idő okozta bőrszárazsággal szemben. Ebben sokat segít a természetes összetevők, mint a chia mag. A chia mag gazdag forrása az Omega-3 zsírsavaknak, antioxidánsoknak és ásványi anyagoknak, ezért a chiamag-olaj kifejezetten  előnyös  hatással van a (száraz) bőrre. A  babasszu pálma magjából kivont vaj amely bőrpuhító hatással van bőrre. A shea vaj remek összetevő száraz, érzékeny bőr ápolására. A  kakaóvaj segít a bőr rugalmasságának és az egészséges kollagén termelésnek a fenntartásában. A krém bársonyos textúra, nagyon…