március 8, 2018 Jergel Timea®

Most, hogy jön a tavasz, ez az elsőszámú téma! Minden nyáron, amikor strandra készülsz jön a szokásos probléma. Ha van fürdőruhád, vagy bikinid vajon feljön majd rád? Ha felvetted,  akkor pedig a télen felszedett kilók miatti gyűrődések okoznak problémát! Úgye, milyen sokan elmosolyodnak most, és eszükbe jut, hogy hányszor, de hányszor léptünk úgyanebbe a cipőbe bele. Nos hölgyeim, itt az idő, hogy most valami forradalmi történjen! Itt az idő új cipőbe lépni! Még most sem késő elkezdeni. Év elején #újévifogadalmat tettem. Nem titok életmód váltást fogadtam meg. Gyakorlatilag valamilyen tisztítókurát kerestem, amikor a regenorra találtam. Máj- és epetisztító táplálékkiegészítő, szigorú…

február 25, 2018 Jergel Timea®

Régóta motoszkál egy gondolat a fejemben, arról, hogy szeretnék egy cikket írni, amelyben én kérdezek a nagyobbik fiam pedig felel. De mivel kiskamaszok életét éli, így elég sokáig tartott, hogy meggyőzzem, hogy feleljen pár kérdésemre. Állandóan elutasított! Elutasított, mert éppen nem ért rá, mert éppen nem volt kedve, vagy mert éppen nem is érdekelte ez a kérdezz-felelek! Aztán egyszer megtörte  a csendet! – Anya érdekelnek még a válaszaim  a kérdéseidre? Mondanom sem kell, majd ki ugrottam a bőrömből örömömben! – Naná! – feleltem. És még mielőtt meggondolná magát, már szaladtam is a füzetemért, hogy leírjam, amit…

február 21, 2018 Jergel Timea®

Azok akik folyamatosan követik a közösségi oldalam valamelyikét, pontosan tudják rólam, hogy az év eleje óta szigorú diétába kezdtem. Így érthető módon kezdem kikísérletezni azokat az ételeket, amelyek a szívemhez igen közel állnak. Ez vicces, mert gyerekként talán a világból is kitudtak volna kergetni a túrógombóccal. De az első fiam születése óta napjainkig a “number one”. Vagyis csak lenne, merthogy a diéta miatt a tejtermékeket, így a túrót is parkoló pályára kellett tennem. Ezért, mint mindig most is elkezdtem keresgélni, hogy a hagyományos alapanyagot, mire tudnám lecserélni. Így akadtam a totura, ami garantáltan helyettesíti mint ízben, mint állagban a tejalapú változatot….

február 18, 2018 Jergel Timea®

Vízkereszttől hamvazószerdáig rengeteg álarcos-jelmezes mulatságra készülnek az óvodákban, iskolákban. Egy-egy ilyen bál pedig elképzelhetetlen torták, sütemények és fánkok nélkül. Mivel nem szerettem volna sokat forgolódni a konyhában, ezért úgy döntöttem ások elő valami sütés nélküli recepteket a mindenes füzetemből! És milyen jól tettem, az Albert kekszes sütit fél óra alatt elkészítheted. És ha biztosra akarsz menni, vagy még soha nem sütöttél, próbáld ki a Zebra kockát. Egyszerű elkészíteni, és ha betartod a leírt adagokat, nagyon finom sütit visz a gyerkőc az oviba. Albert keksz tekercs Két csomag Albert keksz Hozzávalók a krémhez: 0,5 l tej 15 dkg kristálycukor 2 evőkanál…

február 18, 2018 Jergel Timea®

Néha a gyerekek szobái úgy néz ki mintha végigsöpört volna rajta a hurrikán. A játékok össze-vissza, a tankönyvek, színezők, filcek kupak nélkül a földön, az ágyon, vagy sokszor nem is tudod, hogy éppen hova tűnhetett el. Állandóan attól rettegsz, hogy összecirkálja  a  falat, vagy a kárpitot? És míg ők tökéletesen jól érzik magukat a káosz közepén, addig  azon gondolkodsz, hogy hogyan tedd a gyerekszobát katasztrófamentes övezetté? Itt van 5+1 ötlet, hogy játékosan tanulja meg a gyerek a rendrakást. 1. Gyermek szüksége szerint Mindenképpen a gyermek szükségleteinek megfelelő szempontot kell figyelembe venni. Vagyis ha azt akararod elérni, hogy  elpakolja a könyveit,…

február 12, 2018 Jergel Timea®

Gyerekkorom óta rajongok az édességekért, de most, hogy #újévifogadalmat tettem, és teljes életmódváltásba kezdtem, be kellett látnom, ahhoz, hogy a diétám megfelelően működjön rengeteg mindent száműzni kell a konyhámból. Többek között a sütemények, desszertek legfőbb alapanyagait a cukrot, a tejet  és a búza finomlisztet. És miért is ezekről a legnehezebb lemondani? Nem csak azért, mert meg kell győznöm magam, hogy félre tudom rakni a hiányából adódó sóvárgást. Hanem többek között azért, mert a szervezetemből való kiürülés miatt a testem egyre sűrűbb jeleket ad le az agyamnak, hogy faljak fel minden, olyant azonnal, amiben cukor és búzaliszt van.   Aztán, hogy…

február 8, 2018 Jergel Timea®

Létezik számodra olyan ismert személy, akiért gyakorlatilag az elejétől fogva rajongsz? Akinek figyeled az életét. Elolvasol róla minden megjelenő cikket, felkapod a fejed, ha tv-ben meghallod, hogy róla beszélnek. Majdhogynem átéled vele az örömét és a bánatát. Gyakorlatilag az elejétől figyelemmel kísérem, Kate Middleton, azaz Katalin hercegné életét. És azt is el kell árulnom nektek, hogy teljesen odavagyok a kifinomult, mindig tökéletes, alkalomhoz illő stílusáért. Éppen ezért gondoltam arra, hogy összegyűjtöm a számomra legízlésesebb darabokat. Amikor meghallottam, hogy Harry herceg és Maghan Markle hivatalosan is egy párt alkotmnak, azóta motoszkál a fejemben, vajon Maghan is van olyan stílusos és elbűvölő…

február 6, 2018 Jergel Timea®

Ha van testvéred, esetleg a gyereked nem magányos egyke, hanem neki is van testvére, akkor biztos ti is elgondolkodtatok, már azon, hogy vajon létezik igaz őszinte szeretet a testvérek között. Olyan őszinte, melyben az idősebb testvért bálványozva, utánozva mindenben. Olyan őszinte, melyben a fiatalabb testvért anyáskodva, féltve védő szeretet. De vajon, hogyan lehet megkülönböztetni egy testéri kapcsolatról, hogy pozitív vagy negatív szempontú a kapcsolat? 1. Érzelmi kapcsolat – pozitív kapcsolat Testvér kapcsolat a gyerekek érzelmi fejlődésének fontos eleme. Hiszen egy testvéri kapcsolattal rendelkezők, sokkal könnyeben kezelnek konfliktust és sokkal jobban tárgyalnak a felnőtt életben. Egy egészséges testvéri kapcsolatban a testvérek…

február 2, 2018 Jergel Timea®

Kora délután nemvárt kép kerültek elő! A 90-es évek lánycsapata a Spice Girls  újra együtt!

Love my girls!!! So many kisses!!! X Exciting x #friendshipneverends #girlpower

A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham) on

Fiatal korom egyik legmeghatározóbb lányegyüttese 1996-ban robbant be a Wananabe című albumukkal. Aztán 2000-ben végleg felbomlott az együttes. Utoljára a 2012-es londoni nyári olimpia záróünnepségén léptek együtt fel. Sokszor felreppent a hír, miszerint, újra összeáll a csapat, de ezidáig ez nem jött sosem össze. Most viszont lehet bizakodni, mert azt beszélik, hogy végre összeállt a régi csapat. Az együttes tagjai új projektsorozathoz csatlakozik, amit én már nagyon várok. Ti emlékeztek még a fűszeres lányokra?   Ha tetszett oszd meg másokkal is, vagy hagyj egy…

január 14, 2018 Jergel Timea®

Mindenki megfogad valamit újévkor. Mindenki elgondolkodik azon, hogy mit fog másképpen csinálni. Viszont nem mindenki hisz eléggé abban, hogy  végig tudja csinálni. Bevallom őszintén én is így voltam ezzel, egészen ezidáig. Most, hogy rátaláltam a Reg-enor -ra, teljesen megváltozott a véleményem. Egy diéta, amely mellett nem kell éheznem, egy diéta, amelyben nincsen lehetetlen. Bár nagyon sok  mindent nem lehet fogyasztani, de mégis élvezem, ugyanis rengeteg élelmiszer házilag is elkészíthető. Mivel én nagy szalámi fogyasztó vagyok,de sajnos a legtöbb szalámi szóját és tejport tartalmaz. Ami a diéta alatt nem fogyasztható, de hogy ne kelljen lemondanom szenvedélyemről, így készítettem magamnak csirkemell szalámit,…