augusztus 20, 2016 Jergel Timea® 0Comment

Az egészséges életmódot folytatók körében egyre népszerűbb a különböző ízesítésű detox vizek.

Egyrészt méregtelenítő hatásuk van, innen a neve is, hiszen segít kiüríteni a felhalmozódott toxinokat a szervezetből.
Másrészt energetizál, hidratál és a zsírégetéshez is hozzásegít.

Ezért mondhatjuk, nem csak finomak, de hasznosak is a szervezetnek.
Én is többfélét kipróbáltam, de nekem a citromos, uborkás ízű méregtelenítő víz jött be.

Kell hozzá:
– egy citrom leve
– fél citrom felkarikázva
– kis uborka felkarikázva
– néhány mentalevél.

Bár ritkábban, de egyszer-egyszer az almaecetes változatát is elkészítem!

– fél szál uborka
– pár levél bazsalikom
– 2 teáskanál almaecet.

Sokszor nem is ismerjük fel, hogy szomjasak vagyunk, de ha előttünk van egy üveg víz, akkor többet fogunk inni. Az uborkás víz szuperül frissíti a szervezetet és még a szomjat is jól oltja.